Gesundheitsinformationen
Alles für ihr schönstes Lächeln
Zähneputzen ist Routine: drei Minuten putzen, möglichst nach jedem Essen, zumindest aber morgens und abends. Immerhin 95 Prozent der Deutschen greifen (mehr oder weniger) regelmäßig zur Zahnbürste. Warum die Mundhygiene dennoch zu wünschen übrig lässt? Zum Beispiel, weil die Zahnbürste weniger als zweimal im Jahr gewechselt wird, weil viele ihrer Zähne nachlässig oder nicht richtig putzen, weil zu wenig auf Qualität geachtet wird. Dabei geben sich die Hersteller alle Mühe, es dem Verbraucher so einfach wie möglich zu machen. Die neuen Zahnbürsten denken mit und helfen, Putzsünden zu vermeiden.
Es geht um Präzision:
Zahnbürsten der neuen Generation sind kleine Hightech-Instrumente mit ausgeklügelten Borstensystemen und ergonomischen Griffen. Da ist es nicht einfach, die persönlich richtige Wahl zu treffen.
Zauberformel X
Die Glattflächen der Zähne ( unter dem Mikroskop betrachtet ) sind meistens wunderbar blank poliert, während in den Zahnzwischenräumen und an schwer zugänglichen Stellen die gefährliche Plaque lauert.
Klar, wie soll man da auch hinkommen! Die Lösung heißt X! Und X bedeutet die gekreuzte Anordnung der Borstenbüschel ( z.B. Elmex inter, Oral B Cross Action).
Diese dringen beim Putzen automatisch in die Zahnzwischenräume ein und entfernen Rückstände selbst dann, wenn die Putztechnik nicht perfekt ist.
Sog. Interdentalbürsten sorgen mit einem extraschmalen Bürstenkopf für Sauberkeit zwischen weiter auseinanderliegenden Zähnen, bei Prothesen und Klammern.
Weich und schonend
Das X heißt aber nicht, daß man weniger gründlich oder weniger lang putzen sollte. Die Zahnreinigung sollte unter höchster Schonung von Zahnfleisch und Zähnen erfolgen.
Die Annahme, mit höherem Druck würde eine optimalere Plaqueentfernung erzielt werden, ist falsch. Plaqueentfernung hängt eindeutig mit der Bürstdauer zusammen.
Auch bei den neuen X – Zahnbürsten!
Wer seine Zähne mit zu viel Druck reinigt, riskiert, das Zahnfleisch zu verletzen und der Parodontose Vorschub zu leisten. Aber auch hier haben die Hersteller eine Lösung: Zahnbürsten mit biegsamen Köpfen, die dem druck nachgeben und dadurch das Zahnfleisch schützen. Ein anderer Vorteil dieser Bürsten ist, sich beim Putzen dem Zahnprofil besser anpassen zu können und dadurch auch Problemstellen gründlich zu reinigen. Gebogene Bürstenhälse und nach Verlauf geformte Bürstenfelder unterstützen dies.
Öfter mal eine Neue
Wenn die Zahnbürste jedoch zum zerzausten Schrubber wird, hilft auch die perfekte Borstentechnik nichts mehr. Allerspätestens nach drei Monaten muss eine neue her!
Um allzu sparsame oder achtlose Kandidaten zu mahnen, wurden Bürsten mit Indikatorborsten entwickelt (z.B. Oral-B ). Diese besitzen eingefärbte Borsten, die beim Benutzen immer blasser werden und nach ca. drei Monaten ihre Farbe verloren haben und somit an einen Zahnbürstenwechsel erinnern. Wenn die Farbe vorher verschwindet, ist das ein Hinweis, dass mit zu starkem Druck geputzt wurde.
Zur weiteren Zahnpflege empfiehlt sich das Benutzen von Zahnseide. Zahnseide wird dort eingesetzt, wo die Zahnbürste nicht hinreicht. Die Anwendung ist einfach, der Faden wird vorsichtig in Auf – und Abbewegungen zwischen den Zähnen geführt. Bakterielle Beläge und Essensreste auf der rauen Zungenoberfläche sind häufig die Ursache für schlechten M u n d g e r u c h .Mit dem Zungenreiniger werden 75% dieses unangenehmen Bakterienrasens von der Zungenoberfläche beseitigt. Er beseitigt die Bakterienablagerungen im Mund – u. Rachenraum, gibt ein gesundes Frischegefühl und verbessert das Geschmacksempfinden. Noch einmal in Kürze:
- Bürstenköpfe sollten nicht zu groß oder zu kantig sein, damit auch die hinteren Backen- zähne gut erreichbar sind.
- Weiche Borsten sind den harten vorzuziehen, um das Zahnfleisch vor Verletzungen und die Zahnsubstanz vor Abschleifung zu schützen.
- Die gute Abrundung der Borsten ist die Voraussetzung für die Vermeidung von Zahn- Fleischverletzungen.
- Der Bürstengriff muß gut in der Hand liegen, um die Putztechnik zu unterstützen.
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